Làm sao để có được đôi mắt sáng trong và không mệt mỏi

Một đôi mắt bị quầng thâm hay có nhiều bọng mỡ sẽ làm ánh nhìn không linh hoạt và giảm sự cuốn hút trên khuôn mặt. Vậy làm thế nào để có đôi mắt sáng trong và không mệt mỏi? Bài viết này sẽ bật mí các cách giúp đôi mắt khỏe mạnh và đẹp mỗi ngày.

Làm sao để có được đôi mắt sáng trong và không mệt mỏi

Chăm sóc cho đôi mắt mỗi ngày

Để đôi mắt sáng trong và không mệt mỏi, mỗi ngày bạn nên chăm sóc như sau:

– Ngủ đúng và đủ giấc: mỗi ngày bạn nên ngủ 8 giờ/ ngày để hạn chế tình trạng quầng thâm và bọng mỡ mắt.

– Rửa mặt bằng nước lạnh.

– Chườm trà xanh: việc này giúp đôi mắt giảm bọng mỡ, cho đôi mắt linh hoạt và tươi trẻ hơn.

Bảo vệ mắt của bạn

Bảo vệ mắt là một cách giúp đôi mắt sáng trong và khỏe mạnh mỗi ngày. Bạn nên chú ý thực hiện các yêu cầu sau:

– Không nên để mắt làm việc quá lâu trên máy tính, đọc sách hay xem ti vi trong khoảng thời gian dài. Thư giãn cho mắt bằng cách đưa mắt nhìn ra xa vào một vật cố định để đôi mắt được nghỉ ngơi.

– Không dụi mắt.

– Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp vào mắt.

– Không ngủ gục trên bàn bởi việc làm này sẽ gây quầng thâm cho mắt.

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

– Uống nhiều nước: ít nhất 2 lít mỗi ngày.

– Ăn nhiều rau xanh, củ, quả.

– Hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh,…

Một số giải pháp để đôi mắt sáng trong, khỏe mạnh

– Massage cho mắt vào buổi sáng: dùng 2 ngón tay massage theo hướng từ trong ra ngoài.

– Trước khi đi ngủ, bạn lấy một miếng vải lạnh đắp lên mắt khoảng 10 phút, giúp cho đôi mắt giảm mệt mỏi và tinh thần thoải mái hơn.

– Lấy hai chiếc thìa bỏ vào tủ lạnh khoảng 10 phút, sau đó chườm vào đôi mắt cho đôi mắt thư giãn.

Đôi mắt khỏe mạnh sẽ tạo được sự quyến rũ cho phái đẹp

Làm mắt to bằng phương pháp thẩm mỹ mắt

Hiện nay, khi công nghệ thẩm mỹ phát triển, việc tạo ra một đôi mắt to tròn, cuốn hút không còn là vấn đề khó khăn. Các phương pháp như bấm mí, cắt mí, cắt góc mắt, thẩm mỹ mắt to an toàn và hiệu quả

Kim Hospital là bệnh viện uy tín được nhiều khách hàng lựa chọn khi thực hiện phẫu thuật, mang lại vẻ đẹp cho chị em phụ nữ hiện đại, đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ ngày càng cao của mỗi người. 

Tham khảo thêm thắc mắc về dịch vụ làm đẹp tại thẩm mỹ Kim Hospital được nhiều người quan tâm: nhấn mí sau bao lâu thì đẹp

Bài viết trích nguồn tại: hoidaplaymomimat.com

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh

Điện thoại: (+84) 902 898 258 - (+84) 909 903 258

Email:info@kimhospital.com

TG: Vibtv